Судороги.

Судороги. Причины и лечение судорог. Судороги — приступы болезненных судорог одной или нескольких мышц конечностей, чаще ног— широко распространенное явление. Судороги могут быть как у здоровых, так и у больных людей. У здоровых людей судороги наблюдаются после интенсивной физической нагрузки из-за того, что в работающей мышце резко снижается содержание питательных веществ и чрезмерно накапливаются продукты обмена.

Причины судорог:

Причины судорог самые разнообразные. Судороги, часто не связаны с временным перенапряжением мышц, а являются проявлением болезни. Причины судороги могут быть связаны с понижением уровня кальция в крови, нарушением водно-солевого обмена, с заболеванием органов желудочно-кишечного тракта. Также причиной судорог могут быть заболевания ЦНС, поражением периферических сосудов с неврозами. Факторами, способствующими развитию мышечных судорог, являются ранее перенесенные травмы черепа, нейроинфекции.

Причиной судорог может быть длительное стояние или сидение, чаще всего бывают связаны с нарушением оттока венозной крови из ног вследствие варикозного расширения вен или тромбофлебита. Боль в икроножных мышцах, появляющаяся во время ходьбы, обусловлена сужением артерий.

Судороги у беременных:

Часто бывают судороги у беременных женщин в первом триместре беременности, после токсикоза. Одной из основных причин возникновения судороги у беременных — это нарушение минерального обмена. Для того чтоб будущая мама больше не беспокоилась ей необходимо правильно и сбалансированное питание. Больше витаминов и микроэлементов в питании.

Судороги мышц:

Судороги мышц провоцируют, такие причины, как переутомление, волнения, длительный перерыв в еде.

Лечение судорог:

Лечение судорог заключается в приеме противосудорожных препаратов. Противосудорожным действием в лечении судорог обладают витамины группы В, С, РР, никотиновая кислота, соли кальция, содержащиеся в большом количестве в свежих овощах и фруктах, хлебе, печени, рыбе, гречневой и овсяной крупах, в молочных продуктах.

Поэтому если судороги не являются симптомами заболевания для лечения судорог достаточно нормализовать и сбалансировать питание. Включить в рацион питания продукты с высоким содержанием витаминов, которые обладают противосудорожным действием.

Лечение судорог народными средствами:

  • Лечение судорог народное средство №1: Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног в течение 2 недель.
  • Лечение судорог народное средство №2: Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать их горчичным маслом.
  • Лечение судорог народное средство №3: При судорогах в воде — взять большой палец ноги и сильно потянуть на себя. Избавиться от судороги можно и сильно уколов сведенную мышцу булавкой или другим острым предметом.

Добавить комментарий