Диета для обжор.

Диета для обжор создана специально для тех, кто не желает себя ни в чем ограничивать, и любит отдыхать, по системе все включено. Размер пищи, разрешенный к употреблению в диете для обжор просто внушительный, но не слишком разнообразный. Огромный плюс в диете для обжор – отсутствие каких-либо сложных рецептов, и нет необходимости составлять меню на неделю. Одно явное отличие от многих диет это пить при диете для обжор необходимо только воду.

Диета для обжор, меню:

Понедельник: можно употреблять любые фрукты в любом количестве, но кроме бананов;

Вторник: можно кушать сырые овощи на ваш вкус в любом количестве, которые можно заправлять уксусом, соевым соусом или горчицей;

Среда: миксуем любые сырые овощи и фрукты;

Четверг: в течении дня можно 5 стаканов молока и съесть 5 бананов;

Пятница: на выбор: 90гр. рыбы, говядины или курицы и любые овощи;

Суббота: любые овощи и бифштекс из говядины – 90 гр.;

Воскресенье: любые овощи и бифштекс из говядины – 90 гр.;

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*